99岁秦怡的保养之道

黯然回首花尽处,一抹清香红颜来;

水向东流竟不回,红颜白发递相催。自古以来最让人感到惋惜无奈的就是美人迟暮,英雄末路。

人人都道岁月无情催人老,但是最真实的美人才不会被岁月摧残,也不会被时间埋没。

她的美是独特的,是璀璨的,是不可方物的,她,就是至今已经99岁了依旧美丽的女人,秦怡。

99岁秦怡的保养之道

她的美让很多人都不禁诧异:她是怎么做到的?为什么都99岁了但看起来还是那么美?

其实,真正的美人从来都不是单一的一方面的美,而是她的身体,她的外貌,她的精神甚至她的灵魂都散发着无尽的魅力,让人无限感叹。

今日,或许可以揭秘至今已经99岁的秦怡的保养之道,她的一天是如何过的,老了还是这么美丽。

99岁秦怡的保养之道

坚持不懈,努力奋斗

秦怡是天生的演员。

她不仅有超高的颜值,就连对工作的态度也是十分认真的。

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在拍摄电影《女篮五号》时,导演谢晋就回忆说:

“我那会儿还是只个名不见经传的小导演,而秦怡早就已经是大明星了,但是她很尊重我。当时拍摄条件不够好,生活也艰苦,可秦怡主动要求要跟大家一块儿睡通铺,没一点大明星架子。”

要知道在那时,她已经是与白杨、舒绣文、张瑞芳三位被并称为“四大名旦”的大人物了。

对于工作,她永远抱有百分之百的热心,愿意投入自己所有的精力。

99岁秦怡的保养之道

2014年9月,由秦怡自编自演的电影《青海湖畔》正式开机。

作为本片的出品人,秦怡又做出一个震惊所有人的决定,她要亲自到海拔3000多米的青藏高原上去,饰演剧中年龄60多岁的女主角!

要知道她当时已经是90多岁的高龄老人了,还要去高原上拍戏,所有人都替她捏一把汗,都劝她不要冒险。

她却一脸不在乎,表示自己能行的。

所以在开机后,她上去适应了一下高原的环境与条件,觉得自己能坚持,于是便拍了。

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可是很多人不知道的是,因为强烈的高原反应,秦怡在拍摄完毕返回上海后第三天,她的一条腿就突然麻木到完全不能动弹,直到现在都没完全恢复。

秦怡也从来都不喜欢被人称为明星,她说自己只是一个跑龙套的演员罢了,在各个戏中跑来跑去,哪里需要她,她就到哪里去。

让人感慨的是,担任过无数主角的秦怡还出了本笔会文集,名字就叫做《跑龙套》。

“我并不是要把‘跑龙套’提到一个很高的地位上,只是感到一场戏里,哪怕是一个倒茶递水的小小角色,只要认真地全身心投入了,它就能有较大的作用。”

她坚信每个角色都有自己的风采,都有自己存在的意义,完美地诠释每一个角色是她的责任。

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80多年艺术生涯中,她勤勤恳恳,兢兢业业,没有辜负每一个角色。

她是《妖猫传》中闲坐说玄宗的白头宫女;是《天国春秋》中巧笑倩兮的秦淮艺妓红鸾;是《战斗的女性》中坚强勇敢的女护士梅可华;也是《女篮五号》中饱受苦难的女篮球运动员林洁。

她赋予角色生命,角色赋予她不同身份的美,她又将这些美分享给所有人,让所有人共同见证那个时代的美。

所以在庆祝中华人民共和国成立70周年之际,秦怡被授予了“人民艺术家”这个荣誉称号,这也使她成为了中国电影界唯一获得此殊荣的代表。

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千难万险,百折不挠

1983年拍摄的电影《雷雨》简直可堪经典,而扮演鲁妈一角的秦怡也让很多人都铭记在心,觉得她完全是将鲁妈演活了。

但其实当时的她,过得可是比鲁妈还苦,正处在她生活最艰辛的时候。

那个时候的秦怡,一边要照顾卧病在床的丈夫,一边还要看护在医院治疗的儿子,甚至还要努力接戏赚钱,养家糊口。

秦怡一共有两段婚姻,第一段不幸的婚姻让她本来对爱情已经不再抱希望了,但是老天不愿意看她在那样美的年华里孤单一人,所以,她遇到了第二任丈夫金焰。

金焰是韩国首尔人,他同样也是从事演员这个工作,因为出色的演技,一直都有“电影皇帝”的称号。

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她在前往香港拍摄《海茫茫》的时候,当时的导演刘琼在得知秦怡恢复单身状态后,就极力地撮合她们二人在一起。

二人郎才女貌,志趣相投,很快就如愿走到了一起。

在婚礼当天,证婚人郭沫若先生在那张结婚证书上写下“双星并跃”四个篆字,并对这对夫妇献上真挚的祝福:“珍重爱情,爱惜艺术生命。”

可谁知天有不测风云,1958年,金焰在拍摄电影《暴风雨中的雄鹰》时因为大量饮酒而造成严重的胃出血。

最后因为病情的恶化,金焰还是不得不进行了胃切除手术。

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但是手术却引起了并发症,使他的身体虚弱不堪,从此告别影坛,只能卧病在床。

虽然丈夫倒下了,但秦怡依旧保持着积极的心态坚持维护着这个家庭,独自支撑起了家庭的重担。

艰苦顽强的她更加努力工作,赚钱养家,虽然生活十分艰苦,但是她又不愿意接受别人的资助,她决心要靠自己维护这个家。

可是好景不长,厄运又一次降临到她身上。

1965年,在外拍戏的秦怡突然接到了自己的儿子生病的消息。

当她匆忙赶回家时,只见儿子瞪着无神的眼睛,一言不发,任她怎么叫都没有反应。

最后,医生告诉她,她的儿子金捷得了精神分裂症。

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金捷生病后,秦怡就将更多的精力放在了他的身上。

金捷因为病情的原因,经常产生恐慌、怀疑、忧郁、狂躁等负面情绪,严重时还会对秦怡大打出手。

但是秦怡知道,自己的儿子只是病了,打她也只是因为她经常让他吃药,所以在发病时,金捷就会误以为妈妈是一个坏人。

即使如此,秦怡也没有放弃这个儿子,她亲切地叫金捷为“小弟”,这是上海人对小幺的爱称。

儿子生病住院,她就在拍戏间隙带着装满儿子换洗衣服和零食的背包,在炎热的天气里挤公共汽车到医院去探望,喂儿子服药、吃饭,照顾他的生活。

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当时就有人在背后说,“你看你看,那不是秦怡吗?”

另一个一脸不可置信地说,“不可能,秦怡怎么可能坐公交车!”

但其实,那就是一边照顾卧床的丈夫一边照顾住院的儿子的秦怡。

曾经有人在小弟安静的时候问过他一个问题:“妈妈是什么啊?”

他郑重其事地说道:“我妈妈就是‘做啊做啊做啊’。”

“我这一生在所做的事情,就数小弟这六个字形容得好。”秦怡笑着说道。

当时的秦怡已经40多岁了,但还是年轻时候的模样,并没有什么改变。

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这让人也十分诧异,按说经历了这么多的变故,估计如果是别人的话早就撑不下去了,但为什么秦怡不仅撑住了,而且还并没有多少被岁月折磨的痕迹?

所以就有人向秦怡请教过青春常驻的秘诀,秦怡摆了摆手,笑着说:“努力工作,上上下下、粗粗细细的活儿都干,给儿子洗头洗澡,操持衣食住行。”

这话听的人简直目瞪口呆,这些听起来全都是十分辛苦的生活琐事啊,怎么会让人青春常驻呢?

但是秦怡却并不觉得辛苦,她热爱生活,也热爱自己,所以在困难面前,她也绝不会低头妥协,让自己永远保有一份热爱,这就是她青春常驻的秘诀之一。

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2007年,被秦怡照顾了42年的金捷也因为尿毒症并发肺炎去世了。

再后来,她的妹妹秦文也在2008年不幸因病去世了。

但是,秦怡并没有丧失活下去的勇气,她决定要更加好好的生活。

“我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃的苦、受得难很多,人家都说我心态好,但其实人终究都有美好生活的愿望。我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”

让人更意想不到的是,这样一个积极向上的人其实也无数次与死神擦肩而过。

她患过脂肪瘤、甲状腺瘤,甚至还摘除了胆囊,前前后后共上过7次手术台,都是生死一线的大手术。

每一次她都是在与死神博弈,但每一次她都凭借着自己顽强的意志活了下来。

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因为她这样独立自强的性格,在2008年,秦怡被正式授予了“中国十大女杰”称号。

她也时常鼓励现代的年轻女性要勇于展现自身的艺术才华,善于发挥自己的长处,为生命增光添彩。

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膳食均衡,热爱运动

当然,作为一位跨世纪的美人,光有热爱生活、积极乐观的心态也是不够的。

虽然如今的秦怡已经99岁了,但她仍然保持着健康良好的生活习惯。

她曾经拍摄过一部运动类的励志影片《女篮5号》。

为了能让自己与角色更加贴合,让角色能够更加深入人心,秦怡也开始学习并热爱起了篮球这一项运动。

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因为打篮球是非常消耗体力的运动,所以秦怡也自然而然地保持了很好的体型。

如今的秦怡,虽然因为身体的衰老,已经不能再像年轻时候一样打篮球了,但是她却时刻保持着坚持体育锻炼的好习惯。

除了每天散步之外,秦怡也喜欢伸几个懒腰,做几个简单有效的小动作帮助身体充满活力。

除此之外,秦怡在饮食上也是十分注意的。

相比于那些油腻的,高热量,辛辣刺激的食物的,秦怡更加青睐于那些含糖量少的水果蔬菜等,她从不挑食,并且会选择那些低盐,低热量和少油的食物。

不管在哪吃饭,她都会控制好自己的饭量,只要感觉到饱了,就会停筷,绝不暴饮暴食。

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这不仅能让她保持着苗条的身材,而且也能帮助她的身体分泌出更多的多巴胺,促进她身体的新陈代谢,减少身体的压力,让她感到更加快乐。

毫不夸张地说,秦怡能拥有如此美丽的一生,完全是她严格自律的完美体现。

让人更加感到意外的是,秦怡说自己每天都会用冷水洗澡,不论是春天或秋天,她都一如既往地坚持着。

这对于她的血液循环有非常大的帮助,能让她的皮肤变得更加有弹性。

不过她这些方法是否有效,且看她如今依旧精神矍铄的神情就能知道了,真不愧是东方维纳斯。

那因年龄的增长而变得雪白的卷发、那嫩白滑腻的肌肤以及透在白皙皮肤下的胶原蛋白,让人怎么也不能相信她居然已经99岁了。

这样的生活方式便已经让她的魅力永存了。

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鹤发童颜,精彩依旧

2021年10月30日,聚焦“新中国二十二大电影明星”的纪录电影《演员》将在全国院线上映。

因为物质金钱的不断侵蚀,让一部分演员变得比较浮躁物质,导致演艺界出现了一些不好的类型,让人们不禁开始思考演员艺德的重要性。

这部电影以“新中国二十二大电影明星”为切入点,讲述了老一辈艺术家们的从影经历和艺术成就,以及自身对影视行业的感悟和思考。

这是中国首部探讨演员德艺的电影,通过电影将艺术家们的美好品德再一次展示在大家面前,供大家学习思考。

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自然,作为与中国电影一同成长起来的秦怡也出现在这22位艺术家之列。

据《演员》的导演表示,在采访拍摄秦怡时,实际是有些难度的。

他说当时秦怡老师的身体状态并不好,毕竟已经90多岁了,就算精神尚可,但肉体机能的衰老是不能阻止的。

当时她所住医院的医生、护士都不建议她参加活动,更何况那是一部电影,需要使用的仪器也是很多的,采访的时间可能也会很长,大家都很担心会影响到她休息,导演组们都快要放弃了。

但是秦怡却依旧坚持要参与活动。

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就像她自己说的,她也希望可以为这个世界留下些美好的东西,证明自己没有白活这一场。

所以在她的一再坚持下,拍摄也终于圆满结束。

如今的秦怡虽然精神还是好的,但还是免不了会有身体上的病痛。

因为年岁渐长,又加上病痛的折磨,使得她原本强健的身体变的单薄,原本饱满的脸颊也凹了进去,整个人看起来消瘦了很多,如今她也只能留在上海华东医院接受医生护士们的细心照顾。

2021年6月25日,从前她的好友后辈们都来看望她,其中不乏有电影《儿女情长》的导演石晓华,电影《51号兵站》的主演梁波罗,以及电影《好事多磨》的导演宋崇等。

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为了来看望她的领导和电影界的老朋友们,秦怡还专门化了个精致的妆容,让自己看起来更加精神。

或许是很久没有见到过这些好友了,虽然因为年纪和身体的原因,她的精神也没有从前那么好了,但是她还是坚持和所有人亲切问好,她在面对镜头的时候总是眼含笑意,和蔼可亲。

在和后辈们的交谈中,她也丝毫没有前辈的架子,就像一个慈祥的老奶奶,让人感觉特别亲切。

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此外,还有一部描写抗日战争题材的剧本也已经开始动笔了,秦怡说她希望能够尽快将这个剧本写完,然后顺利开拍。

秦怡带着自信优雅的笑对所有人说:“我还要写下去,拍下去,等我100岁了,你们再来看我的新片!”

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