1. 需要关闭系统的update服务：快捷键Win+R打开服务面板，输入“services.msc”打开服务管理，找到“Windows Update”选项， 右键点击“停止”；
2. 以管理员权限打开dos命令行，输入如下命令：net stop WuAUServ，以停止更新服务；
3. 打开系统目录（C:\\Windows\System32，或者Win+R输入“%windir%”），找到“Software Distribution”文件夹，重命名为“SDold”；
4. 重新打开“Windows Update”服务；
5. 重新安装.NET Framework即可。